Porady związane z dbaniem o zęby

szczotka do zebow 150x150 Porady związane z dbaniem o zębyNa to by nasze uzębienie było zdrowe i wyglądało niezmiernie estetycznie należy sobie po prosty zapracować. Utrzymywanie prawidłowej higieny jamy ustnej, kontrole specjalistyczne to początek, który gwarantuje nam zdrowy i piękny zgryz.

Pewnie są tacy, którzy mają mniemać, iż czyszczenie zębów to żadna filozofia, trzeba jednak przyznać, iż te czynności wcale nie należą do takich banalnych. Prawidłowa technika szczotkowania, dobór odpowiedniej szczoteczki pod względem twardości, prawidłowej pasty (uwzględniając naszą problematykę zębów bądź dziąseł), stosowanie nici dentystycznych oraz płynów do płukania ust to podstawa naszego sukcesu. Szczotkując zęby pamiętajmy, aby czynić to przynajmniej dwie minuty. Każda partia zębów wymaga innego ruchu tak też zęby przedmie szczotkujemy pod kątem 45º do linii dziąseł ruchem wymiatającym, bądź obrotowym. Część wewnętrzną i zewnętrzną żującą szczotkujemy ruchem krótkim, do przodu i do tyłu. Czyszcząc jamę ustną nie zapominajmy o języku – to główne siedlisko bakterii, zatem aby nie miały prawa w nas się rozwijać pamiętajmy także o szczotkowaniu języka.

Leave a Reply